外傷後的小腫塊常見於脂肪組織變厚，可能是由於脂肪硬化、纖維化或脂肪壞死造成的，通常與組織修復過程中的結締組織增生有關。治療方法主要取決於症狀的嚴重程度和影響範圍，可考慮以下方式：
※保守治療
1. 物理治療
• 熱敷（促進血液循環，軟化組織）。
• 超音波治療（深層組織加熱，幫助分解纖維化組織）。
• 深層按摩（如筋膜放鬆手法，減少結締組織黏連）。
2. 藥物治療
• 非類固醇消炎藥（NSAIDs）：減少發炎和不適感。
• 促進組織修復的藥物，如維生素E或相關防止疤痕的凝膠。
3. 壓力治療
• 使用彈力繃帶或壓力衣來減少組織增厚，特別是在術後或燒傷後的皮膚增厚。
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如果以上保守治療效果不好，有時候會考慮進一步的侵入性治療，包含以下：
※介入治療
1. 局部類固醇注射
• 如（Triamcinolone）等，可抑制纖維組織增生，減少硬塊。
2. PRP（富含血小板血漿）注射
• 透過生長因子促進組織修復，改善脂肪纖維化。
※手術治療（適用於嚴重病例）
1. 脂肪抽吸術
• 若脂肪過度增厚影響外觀或功能，可透過抽脂術去除多餘脂肪。
2. 外科切除
• 若形成明顯纖維化結節，可透過手術切除異常組織。
3. 脂肪移植
• 若因脂肪壞死導致組織變硬，可以自體脂肪移植來填補並改善質地。
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除了上述醫療端的治療方法外，李醫師在這邊提醒患者相關的日常護理與預防：
• 避免過度摩擦或反覆創傷，防止進一步纖維化。
• 適當運動，促進血液循環，幫助軟化組織。
• 均衡飲食，補充維生素C、E、膠原蛋白以促進組織修復。
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