糖尿病的朋友胰島素可以帶出國嗎？
撰文：疼痛急診醫 李品翰醫師/常安診所 副院長
近期有糖友有出國的需求，來診間向李醫師請教，李醫師幫大家整理相關注意事項如下：
- 醫生診斷證明(建議，非必要，視各國海關而定)：請在出境時準備好醫生的診斷證明，並列出旅程中所需的糖尿病藥物或胰島素針劑和針劑頭數量。
- 隨身行李(藥品請放於隨身行李為大原則)：在通過安檢時，向安全檢查人員主動出示攜帶的藥物和針劑頭。
- 藥物保存：請將胰島素等藥品放入背包，隨身攜帶。建議使用具有保溫功能的袋子(推薦保溫杯)盛裝隨身攜帶針劑胰島素。
- 藥物劑量：依旅遊日數準備藥量，建議可視旅遊當地醫療可近性準備多一點備藥，避免行李遺失的風險導致缺藥，建議可以分兩份收納。
- 點心：準備方便隨時取用的點心，供延誤用餐時食用，以防低血糖，如餅乾、牛奶、三明治、水果、含糖飲品、方糖等。
- 鞋襪：由於出國旅遊，通常會走較多的路，建議攜帶兩雙平時常穿且方便走路的包鞋，供長期步行時替換。
- 足部護理：鑒於走路量上升可能導致足部水泡的產生，建議攜帶足部護理所需的東西，如乳液、凡士林、指甲剪、棉襪或毛襪以備不時之需。
最後，李醫師提醒糖友們，依照醫囑使用藥物是控制好血糖的不二法門，只要能達到穩定的控糖，日常生活中，糖友並沒有特別的禁忌，一樣可以出國旅遊，體驗人生的美好。
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